さて、前回の続きです・・
できるだけ天然のものを口にする。
旬のものを口にする。
地元で取れたものを口にする。
そうしたことが
ココロを天然に保つためには不可欠な要素であることを
患者さんに説明してきました。
「でも、さっきも言いましたが、僕はもう四捨五入で50歳です。
手遅れではないですか？」
「年齢は関係ないですよ。
いつから始めようと、それはそれで効果があるんです」
「そう聞くと、安心しますけど‥」
「ストレスに満ちた現代社会の環境を変えるのは不可能に近いでしょう」
「それはそうですよ。
今の社会生活を無視して暮らす、環境を無視して暮らすなんて
とうてい無理ですからね」
「だったらせめて食事だけでも
無理してでも旬のものを口にすることですよ」
「有機食品コーナーにあるものとかですか？」
「表示とかをあまりうのみにしないほうがいいですよ。
ああいったものは法律で定められた基準を
クリアしているという証明にすぎないんですから」
「確かにそうでしょうね。
でも天然ものって高いですよね」
「現代で100％天然で、旬のものだけで暮らそうとしたら
お金がいくらあっても足りないのも事実です。
でも、自分で意図的に情報を集め、天然で安心なものを探していく」
「表示をうのみにするのではなく、自分自身で集めた情報でね」
「少しずつでも天然食品のいいものをとっていく。
たとえば毎日飲めるお茶、水などから始めたら、
ココロが天然に少しずつ近づいていくんです」
「先生のところで出る烏龍茶は
とてもおいしいですし安全なんですよね」
「はい、台湾の本当の意味で完全に有機栽培された凍頂烏龍茶です。
まじりっけのない天然の食品です」
「普段飲んでいる烏龍茶と違うんですよ。
香りも味も舌触りも」
「お茶にしても本当に天然のものを飲んだらすぐにわかりますよ。
とくに飲み比べたらすぐわかる」
「いいものか悪いものかですか」
「いいものほどおいしいと考えていいですよ。
口に入るものを大事にすると、ココロがおのずと天然になってくるんです」
「ストレスを受けにくい状態ですね」
「本当にいいものでおいしいものを口にする。
ああ、おいしかったと思う。
それだけで十分ですし、それでいいんです。
食べた感激に理屈はいりません」
「本物は口では説明できなさそうですね」
ココロの天然を実現するのに
必要不可欠なもの──
それは天然の“食”です。
長い間、お付き合いいただきありがとうございました。
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本日、「然」の化粧品届きました。
ありがとうございました。
10歳若返る！を信じて試してみますね。
「然」の烏龍茶同様、本物の天然を実感できることを期待していま〜す♪
素直なＫさんですからそれ以上の効果があるかも。
信じるものは救われます！！by天然、自然。